领悟《三宝系列知识简叙》

1、天有三宝：日、月、星

2、地有三宝：水、土、金

3、人有三宝：血、气、精（即精气神）

4、家有三宝：和谐、互爱、温暖

5、成功三宝：天时、地利、人和

6、说话三宝：请、对不起、谢谢

7、社交三宝：谦虚、礼让、赞美

8、养生三宝：心宽、淡定、起睡早

9、人心三宝：真实、善良、宽容

10、处事三宝：认真、负责、担当

11、修养三宝：淡定、仁慈、自省

12、缓衰三宝：忘年龄、身不懒、着装俏

13、延寿三宝：慎防病、重调理、早治疗

14、健康三宝：空气好、饮水净、阳光照

15、防病三宝：营养高、睡眠足、休息好

16、健体三宝：常按摩、健步走、拳剑操

17、保健三宝：合理膳食、适当运动、心理平衡

18、防病三宝：不醉酒、不怒脑、不太饱

19、去病三宝：生姜、大蒜、艾草

20、通秘三宝：蔬菜、水果、红苕

21、中药三宝：人参、鹿茸、阿胶

22、健脑三宝：思考、锻炼、休息好

23、厨房三宝：生姜、鲜葱、大蒜

24、饮食三宝：鲜汤、美羹、热粥

编后记：

三宝理念说得好，学会用活才是宝。

坚持学用结合好，人生和谐健康好。

郭利彬 汇编

2020年4月28