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日北至，
日长之至，日影短至，
故曰夏至。
至者，极也。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。
太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。这一天，是太阳的转折点，北半球得到的阳光最多，白昼达最长，且越往北越长。在北京地区，夏至日白昼时长可达15小时。
我国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。
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