推荐食用葡萄 葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。合理搭配，科学饮食。

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给孩子们推荐的是金针菇 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。而日本的研究人员也发现了金针菇的这种菇菌素，这种物质具有良好的抗癌活性。它的营养丰富，要合理搭配哦。

给孩子们推荐的是金针菇 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。而日本的研究人员也发现了金针菇的这种菇菌素，这种物质具有良好的抗癌活性。它的营养丰富，要合理搭配哦。

天气变凉爽了，推荐食用草菇 草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。喜欢可以尝试一下。

天气变凉爽了，推荐食用草菇 草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。喜欢可以尝试一下。

推荐孩子们食用西瓜 西瓜，那绝对是夏季非常常吃的水果之一，特别是在冰箱放一段时间再来吃，那是非常消暑而且降温的，而且西瓜本身含有多种营养物质，也是适合来补充身体所缺失的营养，但需要记住的是，西瓜不宜多吃，而且肠胃不适的人也尽量不吃为好。它的营养丰富，要合理搭配哦。

推荐孩子们食用西瓜 西瓜，那绝对是夏季非常常吃的水果之一，特别是在冰箱放一段时间再来吃，那是非常消暑而且降温的，而且西瓜本身含有多种营养物质，也是适合来补充身体所缺失的营养，但需要记住的是，西瓜不宜多吃，而且肠胃不适的人也尽量不吃为好。它的营养丰富，要合理搭配哦。