辣椒是一种天然的农作物，有许多的人都非常的喜欢吃辣椒，尤其是一些年轻人，常常是无辣不欢的，喜欢吃辣椒，对于很多人来说都是自己的天性，已经无法改变了，辣椒当中也含有对人体有好处的食物，因此对于经常吃辣椒到底对身体有益还是有害，这个话题一直都无法给出正确的答案。经常吃辣椒和一点辣都不吃的人，谁的身体更健康？看完明白了！

对于爱吃辣的人来说，辣椒是不可以缺少的食物，而吃辣椒确实有很多的好处，比如说能够预防胆结石，因为辣椒里含有丰富的维生素，特别是维生素c，可以让身体里的胆固醇转化成胆汁酸。这样的物质可以对我们的身体起到有利于身体健康的功效，还可以清除我们肠道中的一些寄生虫，促进我们肠胃的蠕动，帮助我们促进血液循环。

有的人味蕾很敏感，忍受不了辣味儿的刺激，所以选择不吃辣。其实，对于一些肠胃不怎么好的人，可以选择不去吃辣椒，为什么？因为辣椒素对于胃的黏膜，还有肠道的刺激，还是比较大的，而且经常吃辣的话，还很容易会给我们的口腔带来巨大的影响，我们会发现，自己可能越来越能吃辣了，甚至，口腔中还会有一些溃疡，一些水泡出现。

有关于吃辣好还是不吃辣好，其实并没有标准答案。因为每个人的体质不同，天生就不能吃辣也没办法。不过有研究证明过，适度的吃辣，对身体健康确实可以起到促进的作用。如果本身不能吃辣的话就没必要勉强自己了！

这些人不能经常吃辣椒

1、口腔溃疡者：口腔出现溃疡，对辣、咸、酸、苦等味道都会敏感，吃辣会加重创面病情。

2、痔疮患者：这一类患者如果大量食用辣椒，会使胃肠道受到刺激，使痔疮的疼痛加剧，甚至引起出血。

3、甲亢患者：这一类患者本身心率就比较快，吃辣椒后有可能恶化病情。