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共同见证乡村蝶变和发展
随着春节长假结束,人们都已回到自己的工作岗位。节后的我们该如何调节自己的身心状态?
设置作息缓冲期 提前走出舒适圈
顺应身体调节奏 尽快调整生物钟
适度运动消疲劳 始终保持精气神
强健体魄增信心 科学防疫少烦恼
注意啦!
本周六(20日)要上班!
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