莴笋 鸡腿肉 料酒 酱油 盐 味精 清淡 廿分钟 简单 难度
1.食材:莴笋(已去皮)、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。
2.将莴笋清洗一下。
3.放在案板上切成片。
4.将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。
5.放入盘中,加适量的料酒。
6.加适量的盐。
7.抓匀,腌制10分钟。
8.起锅倒油烧热,下入腌制好的鸡腿肉翻炒翻炒。
9.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒1——2分钟。
10.然后,加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。
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