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    勤泡脚
    • 水若相生 2019-06-27 19:10 19:10 金立
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    “春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾。”

    中医认为，足部是人体中穴位最密集的器官，可以通过足浴的方式提高身体免疫力。

    所以，勤泡脚，对于身体健康十分有益！睡前泡脚以38～45℃，浸泡约20分钟即可。

    来源于网络


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