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    【饭局后如何养生】
    • 在水一方 2019-07-04 07:50 07:50
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    【饭局后如何养生】

    1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；

    2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；

    3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；

    4.吃方便面后吃水果，可有效补偿维生素与矿物质的不足；

    5.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥！

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