糖尿病是生活中常见的一种代谢性疾病，而且近几年来，糖尿病的发病率逐年增高，而且逐渐趋于年轻化，大多与日常饮食和作息情况不注意都是有一定联系的。

而且对一些糖尿病患者来说，如果不加以控制的话，也会出现并发症，危害到身体的健康，所以在生活中，一定要注意控制好自身的血糖。

而对于一些血糖高的人群来说，晚上睡觉，身体也会发生一些异常的表现，希望你不要忽视了。血糖高的人，晚上睡觉若没4种痕迹，祝贺，说明血糖控制得不错



血糖高的人，晚上睡觉若无4种异常，恭喜，说明血糖还算“听话”

口干舌燥：在晚上睡觉前，我们可能会有出现异常口渴的情况，这样喝上几口水，有利于维持体内的水平衡，这也是一种正常的现象。

但是对于一些血糖偏高的人群来说，晚上睡觉时，出现口渴的情况非常频繁，而且喝水后也是很难缓解。

所以在生活中，若你频繁出现这种问题，多半是血糖偏高所导致的，希望你能够及时去医院检查治疗，以免影响身体健康。



饥饿难耐：对于一些血糖偏高的人群来说，在日常生活中，即使已经吃得过饱，但还是会出现频繁饥饿的情况，其实这与体内血糖代谢异常有一定的联系。

因为当体内血糖升高时，身体内部的糖分就会被吸收，这样人体得不到充足的能量维持人体正常运转，从而就会伴随出现饥饿的现象。

所以在生活中，出现这种情况，一定要多加重视，及时去医院检查血糖值，避免血糖升高，对身体不利，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明血糖还算听话。



手脚发麻：对于一些血糖偏高的人群来说，在晚上睡觉时，往往会出现手脚发麻的问题，这是因为人体神经对血糖的浓度也是相对比较敏感的。

如果体内血糖浓度相对较高的话，很容易就会刺激血管以及神经，而且也会影响正常的血液循环，从而就会伴随出现手脚麻木的问题。

所以在生活中，若出现这种情况非常明显，劝你及时去医院测量血糖值，以免影响身体，相反，如果你没有的话，恭喜，说明血糖控制得还不错。



皮肤发痒：在生活中，对一些血糖偏高的人群来说，往往也会出现皮肤发痒的情况，这是因为血糖很容易影响到皮肤周围的神经。

从而导致体内血糖浓度增高，糖分无法及时代谢，刺激皮肤，使皮肤处于缺水、瘙痒的问题。

所以在一段时间内，若你频繁出现这种现象，多半是血糖偏高，向你发出的暗号，希望你能够放在心上，相反，若你没有的话，祝贺，说明血糖还算听话。