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番茄 瓠子 盐 味精 清淡 煮 廿分钟 高级 难度
1.食材:番茄、瓠子。
2.将瓠子去皮和番茄一起清洗清洗捞出。
3.瓠子放在案板上切成滚刀块。
4.番茄放在案板上切成块。
5.起锅倒油烧热,下入切好的瓠子翻炒翻炒。
6.接着,加适量的清水煮开、煮上5到6分钟。
7.然后,合入切好的番茄翻动一下煮开。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀即成。
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