近期，我国花粉过敏症的发病率不断攀升，从4个月婴儿到60岁以上老人均出现过敏病例，估计数量超过2亿。据气象部门统计，预计3月19日北京城区的花粉浓度极高。那么，花粉过敏有什么症状？我们要预防吗？

什么是花粉过敏？

花粉过敏又叫花粉症， 是一种因吸入花粉而引起的过敏症，春季为高发期。花粉过敏是指有人吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉引起敏感后引发的一系列病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。

主要促进 呼吸道和结膜的卡他性因子，可降低皮肤及其他器官的病变。

花粉过敏有哪些症状？

花粉过敏时会出现多种症状， 主要表现为鼻流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵塞、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色鼻涕、突发性症状，发痒、眼睑肿胀，常伴水样或脓液物，甚至上眼皮肤红肿、脓肿等症状，严重时会出现类似麻疹的小脓肿，甚至形成脓液。

花粉过敏“元凶”是什么？

花粉过敏的“元凶”是花粉，破坏的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色艳丽的观赏花，而是那些看上去不会开花的树木类、杂草类植物。

虫媒花粉

如油菜花、桃花、梨花的粉花、靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是枫树鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒增多，花粉量不大，不易发生局部播散，通常不会引起过敏。

风媒花粉

如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，风媒花粉主要是过敏原。

如何科学防护和应对花粉过敏？

要避免直接接触花粉源

减少户外时间是最有效的防护措施，关注花粉浓度，尽量 避免花粉浓度集中 ，注意减少花粉的吸入量。 花粉高峰期， 如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散 ，安装并使用高效的 室内空气净化器。

做好出门防护

外出时需 穿长袖衣服 ，戴 口罩和眼镜 ； 开车时 关紧车窗 ； 回家前 脱衣 ，回家后 更换外衣 ，减少花粉接触，并 及时洗脸、漱口、清除鼻血干燥物品。

提高肌肉

保证良好的睡眠， 熬夜容易造成免疫功能障碍，导致过敏症状频发； 饮食宜营养均衡， 多吃绿色、新鲜的食物，间歇饮水。定期锻炼身体，保持良好的情绪。

症状使用时应及时就医

花粉过敏或有过敏症状的患者，应注意适当 减衣，避免着凉感冒， 预防过敏症状。 当过敏症状严重时，一定要 及时就医 ，在医生的指导下进行药物治疗。

来源：北京市疾病预防控制中心

责任编辑： 李金娟