豇豆 咸肉 豆干 青椒 蒜头 生抽 精盐 白糖 胡椒粉 白酒 咸鲜 炒 廿分钟 高级 难度
1.清洗刚摘下的豇豆;
2.豆干和咸肉改刀成条状、豇豆改成为段、蒜头切片、辣椒切圈;
3.咸肉入锅,升中火,煸出油后盛起咸肉,锅底留油;
4.加入豆腐干,煸成浅金黄色,出锅备用;
5.锅放底油,加入蒜片和辣椒圈,爆香;
6.倒入豇豆,炒至断生;
7.倒入豆干和咸肉,点入精盐1/3小勺、白糖1/4小勺、胡椒粉1/3小勺,翻炒几下;
8.再在锅边淋入生抽1大勺和白酒1/2大勺,快速兜匀,出锅、开饭。
一、豆干改刀后最好过一过油或煎至浅金黄来定型;
二、自己种豇豆不用焯水,炝锅后在锅里中火炒至断生再和别的食材混炒;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。