期货转现货的交易流程有四个阶段，具体如下：

1、交易双方达成现货端交易并在期转现平台上办理登记；

2、交易双方协商达成期转现交易意向；

3、交易双方通过期货公司会员，在期转现平台录入期转现交易信息，向交易所申请期转现交易；

4、期货合约的交易申报经交易所确认生效后，将按照双方约定的期货交易价格和数量，对合约买卖双方进行开平仓操作，冻结新开仓合约保证金，释放已平仓合约保证金。

期货转现货，即期转现，是指交易双方协商一致且同时进行数量相当的期货交易和现货或者其他相关合约交易的行为。

期转现交易作为集中交易方式的补充，丰富了交易机制，降低交易策略执行成本，丰富和优化期现结合模式，更好地满足广大实体企业多元化交易和避险需求。