沙棘果是落叶灌木沙棘的果实，是一种可以直接食用的高营养水果，它能为人体补充丰富维生素和氨基酸，能提高人体素质，延缓人体衰老，沙棘果的功效还有很多，建议大家在食用沙棘果时对它多一些了解。

沙棘果五大功效

第一大功效：沙棘对糖尿病的辅助治疗作用（绿之选）

从沙棘中提取的有效成份(沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等)能降低血糖、稳定糖尿病的病情。

另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。

第二大功效：沙棘对呼吸系统疾病的预防保健作用（绿之选）

沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。

第三大功效：沙棘保护肝脏的作用（绿之选）

沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。

第四大功效：沙棘的抗辐射作用（绿之选）

沙棘中含有五羟色胺具有很强的抗辐射作用。原苏联把沙棘油列入宇航员的必需保健品。

第五大功效：沙棘抗炎生肌、促进组织再生的作用（绿之选）

沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。

沙棘汁含有大量维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄酮类、微量元素、氨基酸、有机酸等，是制作饮料的极佳原料，也可以用于提取黄酮。沙棘黄酮等成分有清除自由基，提高机体免疫功能作用。